#气血不足的人别吃太撑#这是对的，吃饭也要靠气血来转化，我常用洗衣机来形容，放太多衣服洗衣机就转不动了。少吃多餐，适当运动，帮助消化，好好睡觉，多休息，好好吃饭。
气血是动态的，可以被用掉，也可被补充回来。
大家都来当能量足的宝宝 ​