#真的建议大家去过简约生活#怎样才能摆脱繁杂、活出轻盈自在的人生？人民日报倡导极简生活，从物质、精力、财务、情绪、关系、表达六个方面给出清晰指引。通过删繁就简、聚焦本心，让生活更有序、内心更从容，在简约中沉淀自我，收获踏实而丰盈的日常。
01. 物质极简，养成随手整理的习惯，定期断舍离，注重物品的品质，尽量反复使用。
02. 精力极简，手机上只保留使用频率最高的APP，不被琐事束缚，把心思花在真正重要的事上。
03. 财务极简，坚持记账的习惯，做到收支有数，警惕消费主义，把钱用在刀刃上。
04. 情绪极简，保持平常心，停止精神内耗，决定了就做，用行动打败焦虑。
05. 关系极简，精简朋友圈，远离总消耗你的人，学会享受独处，沉下心来沉淀自己。
06. 表达极简，对不了解的人和事，不妄加议论，尽量做到有话直说，提高沟通效率”。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RJvKf5G http://t.cn/AXxTHGB4