【#熬夜会给心脏带来四重损伤#】#熬夜对心脏的伤害是实实在在的# 北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄在接受人民日报健康客户端记者采访时介绍，熬夜会给心脏带来四重损伤：

👉 1. 加重心脏负荷。熬夜会持续激活交感神经，使心率持续偏快、血压异常波动，让心脏处于全天高负荷、高紧张状态，最终不堪重负。

👉 2. 损伤血管内皮。熬夜会破坏血管内皮夜间修复机制，加剧动脉粥样硬化进展；同时升高血液黏稠度，增加血栓形成风险，提升冠心病、心梗发病概率。

👉 3. 诱发心律失常。熬夜会打破自主神经节律，诱发窦性心动过速、各类早搏、房颤等心律失常，若本身存在心脏异常，猝死风险会显著升高。

👉 4. 阻碍心肌修复。夜间是心肌自我修复的关键时段，熬夜会导致修复不足，加重心肌缺血，尤其对有高血压、冠心病等基础心脏病的人群，极易诱发严重心血管事件。