很多孩子都没有复盘的能力
今天的作业完成
也很难复述出来自己做了什么内容

总结一句话就是

不会复盘的孩子 拼的是体力
会复盘的孩子 拼的是脑力

同样刷10道题
无复盘：10道孤立的题，越学越累
会复盘：10道题提炼一类方法，越学越轻松

做完作业自己复盘
给大家一个模板
当然可以自行调整哈

1. 今天哪一道题做得最吃力？
​
2. 我是卡在哪一步？
​
3. 正确方法和我刚才的想法差在哪？
​
4. 下次遇到同类型，我要记住哪个关键点？

有条件的娃可以用笔写一遍这个复盘
写完再说一遍
这样做的话
前期一定非常啰嗦且费时间
但是真的会非常有效
长期练下来
慢慢就具备---
回顾、审视、修正自己思维的能力
也就是元认知
这一点非常重要
很多娃儿就是不会思考
所以总是在重复犯错误

元认知的三大核心就是
1元认知知识
2元认知体验
3元认知监控

通过不断复盘认识到
1.每日复盘（3分钟）
今天学了啥？
哪步卡住了？
下次怎么改进？
2.出声思考
做题/解决问题时
把思考过程说出来
更容易发现漏洞
​3自我提问
​做前：目标是什么？用什么方法？
​做中：我理解了吗？走神没？
​做后：效果如何？错在哪？

总结就是---

元认知
就是你大脑里的“思维监工”
帮你看清自己、管好思考、越学越聪明