【#断碳水等于不吃主食是误区#】#断碳水减肥大脑会受不了# 减肥真的不用和碳水“绝交”！专家提醒：断碳水虽然能短时间掉秤，但难以持久，长期还可能导致记忆力下降。健康减肥可以少吃精制碳水和添加糖，运动也要结合自身情况，科学瘦身详戳↓#减肥要先从原谅自己开始#（央视频号：医路有你） http://t.cn/AXxT8ZTm #发现变胖真的太廉价了#