#发现变胖真的太廉价了#
长胖真的是像呼吸一样简单，可想减肥却发现真的好难，不仅要严格控制饮食，还要充分运动燃烧脂肪，要流多少汗水，才能消耗掉一克脂肪！不禁想起，主任的一句话，贪吃就是花钱买罪受，不仅花了钱，就是嘴巴过了瘾，后面又要因为减肥而痛苦，仔细想想，真的有道理，而她本人也是践行这个准则，年过六旬，本该退休又因为太过优秀被返聘回来，一周雷打不动的两次羽毛球，每天都在单位吃饭，六十多岁，身姿挺拔，身材紧致，人群中气质出众，真的是向往中的老年生活，高质量的活着！http://t.cn/AXxHbO3c