#发现变胖真的太廉价了#
这并不是一个新发现。在很多发达国家早有证实，背后是食物成本、生活方式与收入水平的真实映射。

从食物价格来看，新鲜蔬菜、优质蛋白、全麦谷物等更健康的食材单价更高，而且不易储存、烹饪相对麻烦；精制碳水、油炸食品、含糖饮料等高糖高脂肪加工食物价格低廉，饱腹感强，是低收入人群的日常选择。同等预算下，选择健康饮食的成本远高于高热量饮食。

生活方式的成本也有差距。保持身材需要规律运动、充足睡眠、科学规划饮食，这意味着要付出时间、健身费用、需要良好有序的生活工作安排。而长期久坐、依赖外卖、缺乏运动的生活模式额外开销更少，却更容易导致肥胖。

可见，瘦的本质是健康饮食、充足运动与时间精力的综合投入，是一种更贵的生活方式；而肥胖往往是高能量饮食与不规律生活的必然结果。

那即使胖点，生活便宜点，省点钱不好吗？不好。胖了带来的各种慢性病、身体机能的衰退，早晚还是会把这个钱掏给医院呀。