下午看到凡凡@邵逸凡Yifan 发了图1的微博。巧的是，今天我正好遇上了3件相关的事。

第一件事是咚的游泳事件。哥这个泳断断续续游了也有一两年了。期间经历了体校、三位私教、还被一位私教凶得嚎啕大哭死活要退出泳坛（？）等事件。关于决定一位教练教学水平的标准到底是什么，是不是对学生极致严格要求的才是好教练，我和雀也吵过多次。

还好最后还是没放弃。直到遇到某个会留住他motivation 的老师，直到日复一日（也不能算吧，毕竟游的频率还是很低…）枯燥且经常是很挫败的训练之后，他突然就开始喜欢游泳了。

然后，就在一个极其普通的、我俩还迟到了20分钟的下午，你发现之前他怎么都过不去的换气坎儿突然就过去了。他手脚突然开始配合了。

第二件事是，刚才到家，看到我爸打乒乓拿了个冠军。虽然不是啥正经比赛，虽然他也只是在照顾我阿兹海默的奶奶之余找了个消遣方式，但是他打得真挺开心的。

第三件事大家都知道，雀又去比铁三了，明天正赛。他去年是1500米开水游泳➕40公里自行车儿➕10公里跑步的标铁，今年我说你还是标铁吗？他说对啊我最近状态这么差我还比得了别的吗？我说你状态差就不要去了啊。他说，报都报了。

所以，我看到那位黑怕老师说motivation 最重要，深以为然。我说过无数次，学体育学乐器学语言都是肌肉训练，你不可能匀速坡度进步，而是一定会有平台期，你会怎么游都游不好，跟谁打都打不赢，或者怎么训练都看不到成绩缩短几秒钟。

但这玩意儿好也好在，你永远不会输。你百分之百会进步的。感觉到自己能更好地控制自己身体的那种幸福感，跟你拿捏了一个难搞的客户、谈下了一个大单是一样的。你就感觉你重新夺回了人生的掌控权，你会重新认识到这世上还是有一分投入一分回报的公平存在。

只要你还没停。

不要停啊同学们！！！