瘦肚子有个非常简单有效的方法！
办法非常“土”——是用平时煮饭的生大米，每次拿七八粒，放嘴里慢慢嚼，嚼到满口都是米浆、米变成糊糊的时候，再咽下去。饭前嚼一次，一天三次。
坚持两三个月，到时候记得回来反馈一下效果[嘻嘻]
#瘦人无法理解的吃饭习惯#
发布于 广东
小水牛-Tiseason