第一步:上网买个布袋包
第二步:准备个五子散(车前子，白芥子，莱菔子，紫苏子，补骨脂各 100克左右)
第三步:放进微波炉叮2分钟
好了，你现在得到一个中药热敷包了
我老婆吃错东西胃胀痛，敷了当场好了八成
另外像肌肉劳损，痛经腹冷，关节冷痛都可适用 ​