打玛仕度肽的第一天：

下午四点打了之后，除了肚子针眼处有点痛之外，没什么异常。到了6点饭点依旧就肚子饿了。和朋友吃了个蛋白质占比比较多的温州菜。胃口挺好，也吃了不少。因为我吃饭一直节奏很快，所以感觉也库库吃了不少。唯一的区别是，餐间停下来歇一歇的时候，明显的就有一种吃顶了不能再吃的感觉（正常情况下，我一般缓一缓，哪怕肚子胀了，我也还会继续想吃东西）。所以这一点也让我意识到，吃饭也不要吃太快，缓缓地吃本身也能让自己更容易察觉到饱腹感。

饭后四小时，也就是现在，开始比平时频率高的打嗝。略微有一点恶心的感觉，像坐了开油车的司机开的电车那种。总体可以接受。变化是，晚上总想弄点水果零食吃的欲望，确实比之前少。

顺便说一句，今晚吃的那个马粪海胆饺子还挺好吃——这是我第一次吃海胆！