生活常识——腰围指数与健康的密切关系：
腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。
俗话说：腰围越长，寿命越短。
这是有科学根据的。
研究认为，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险。
即使89厘米腰围的妇女体重正常，她们死于心血管疾病 的风险也比71厘米腰围的女性高两倍。
世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。
不同人种的达标腰围不同；
专家建议：中国女性腰围应控制在80厘米以内，男性腰围应小于85厘米。
赶快量一量你自己的腰围吧！
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。