这本书「抗衰大脑」有点意思，和「超越百岁」类似，可以归结为健康类书籍
刷了一下目录，有几个话题还比较感兴趣。

今天在开车的时候想到，不知道等我老了时候会是什么状态。虽然说现在这个年龄应该是人生最佳年龄段，但是时间也不能暂停[笑cry]，该溜走的还是会溜走。
该保养还是要保养。尤其记忆力，记忆力好的就像电脑从缓存里取东西，人名，地名，变量名，方法名都熟练记得住。

我现在就尽量提升营养水平，以及多写作。因为写作会加深大脑记忆印象，下次提取出来就像从缓存里取东西。 周末则围绕对大脑的保养开展对应活动。