【#刷短视频为啥停不下来#】#睡前刷手机停不下来的原因找到了#夜深了，工作了一整天躺在床上，明明知道该放下手机休息，却怎么也停不下来，还是一条接一条地刷着短视频。这样的场景，你是不是再熟悉不过？刷手机视频，用很小的机会成本就能换来一份快乐，适当地放松一下，未尝不可。但毫无节制，往往是因为我们掉入了即时反馈系统精心设计的“陷阱”里。

[话筒]睡觉比刷手机对身体更有益，但是刷手机带来的即时愉悦感，却常常让我们“不舍得睡”。这是因为真正影响我们选择决策的，不是效用的总量，而是边际效用——多消费1单位得到的额外效用。多睡1分钟带来的边际效用，比不过多刷1个视频带来的愉悦感，于是在一次又一次“再多看1个视频”里，时间就这样一去不复返了。

[话筒]短视频平台的算法会捕捉我们的喜好并不断推送同质化内容，每多刷1条带来的“增量快乐”会越来越少。随着时间推移，刷手机的总效用可能还在增加，但边际效用已经接近于零甚至为负，这也解释了为什么很多人熬夜看视频后常常会感到懊悔。

[话筒]除此之外，跨期效用函数中的时间偏好也影响着我们刷手机的行为。每个人的时间偏好不同：有人更愿意把满足感留给未来，有人则更倾向于即时享受。刷短视频属于典型的即时行为。不少人往往会看重当下微小收益而低估未来的效用。#生活中的经济学# 更多内容戳→http://t.cn/AXxnZBiQ http://t.cn/AXxnZBiH