程博士身体运动矫正
26-04-26 13:26 微博认证:青少年身体功能训练高级教练 微博原创视频博主

#原来这是肺不好的表现#
1.气短、上气不接下气,稍微一动就喘。
2. 深呼吸吸不满,胸口发闷、胸口空落落
3. 容易叹气,不自觉总喜欢长叹一口气
4. 晨起喉咙有痰、干咳、嗓子干痒
5. 换季、吹风、冷空气立刻胸闷咳嗽鼻炎发作
6.皮肤暗沉、发黄、没有光泽、偏干枯
7.毛孔粗大、容易干燥起皮、没气色
8.容易过敏、荨麻疹、皮肤瘙痒
9.嘴唇偏淡、偏暗、不红润
10.容易多愁善感、敏感脆弱、容易难过
11.反刍思维严重,默认模式网络过度活跃,内心戏多执念深,容易钻牛角尖
12.胸椎灵活性差,左右旋转受限,胸椎曲度直
13.后脑勺扁平,脸大
14.财运差财留不住、漏财、存不住钱

发布于 北京