天天坐办公室盯电脑，腰椎间盘比我先想退休。腰一疼起来真的是坐也不是站也不是，连转个身都像慢动作回放。还好我研究了不少干货，作为科普女孩我必须上硬货！
白云山陈李济舒筋健腰丸：如果你的腰痛不只是肌肉酸胀，发展到腰椎间盘突出这类的毛病，这个真的可以试试。陈李济独家品种，主打补益肝肾、强筋健骨、驱风除湿，不是简单止痛，而是从根本调养。我现在加班久了腰不舒服，按疗程吃一段时间，感觉腰板硬朗不少。
云南白药气雾剂：急性扭伤或者腰部突然僵硬的时候，我现在就用它。记住口诀：先红后白——大红瓶保险液给急性损伤降温镇痛，小白瓶气雾剂活血化瘀。上次搬重物闪了腰，喷完两分钟疼痛就缓下来了！
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#京东买药10周年庆# 京东买药总是能在我加班到腰快断掉的时候，能让我瘫在椅子上动动手指，第二天药就到了。这种细节，足够让打工人少崩溃一秒！#帮个平凡的小忙# #百万健康补贴# #京东买药十周年 想补贴的药你说了算#