#听医者说#【[疑问]为什么别人爬山不累，你一爬就膝盖疼？】#你的健康我守护# 日前，正是登山徒步、踏青赏景的好时节。很多人兴致勃勃出门，回来却膝盖酸痛，这其实是膝关节在“报警”。膝盖是我们行走的“轴承”，尤其是在山野步道、上下坡路段，承受的压力是体重的3~4倍。想要玩得尽兴又安全，就要知道春游出行如何护好膝盖，让脚步更轻松。@成都市疾病预防控制中心 告诉你怎么做[手指比心] #原来这是肺不好的表现#