别再拿健康换快感了！一看就是晚上控制不住，把脾肾都给掏空了，牢记这三个芄，趁身体底子还没彻底垮，赶紧调！这会儿正在看舌，今天时间充裕，看舌不限时间，有需要直接发就行，一个不漏，我本人亲自分析，看到后1分钟给出调理方向！

就患者现在这种上热下寒、寒热错杂的情况，平时那些坏习惯再怎么瞒也瞒不住，爱吃辣的、喝冰的，天天熬夜，晚上还不知节制，欲望一来就收不住，自以为年轻扛得住，其实身体的底子就是这么一点点被耗空的。

他也不光有那方面结束快的困扰，每次完事之后整个人跟被抽干了似的，浑身发软，半天缓不过来；除了这个，大腿根还天天潮乎乎的，跟揣了块湿毛巾似的，手脚永远是冰凉的，特别怕冷，胃口也差得不行，吃一点就胀得难受，晚上还睡不着，要么多梦，要么睡不踏实。

为啥我这么清楚，因为这些所有的不舒服，其实都写在你舌头上了，一眼就能看明白！
①舌中间那道裂纹，一直延伸到舌根，这可不是小问题，典型的脾肾两虚啊！先天的底子、后天的脾胃，全被你耗伤透了。
②再看舌根，一层厚厚的黄腻苔，说明你下面的湿气闷在里面太久，已经化热了，湿热往下走，所以你大腿根才会潮、才会黏。
③但你又怕冷、手脚冰凉，这是肾阳虚的表现，阳气根本守不住，才会出现这种一边冷、一边又冒热的矛盾情况。
④还有舌尖是凹下去的，这说明心阳也跟着虚了，心神不宁，所以你才会失眠多梦、睡不踏实。

你说药店给你开那些补肾药是不是纯坑你的，你现在的问题，不是简单补补肾就能好的，是纵欲伤了阳气，阳气不足就导致脾虚，脾虚又生湿气，湿气堵在里面化了热，最后又连累心和肾，导致心肾不交。

所以调理的关键，根本不是急着补肾，而是先把身体的"通路"打通，把寒热理顺了，把湿气清出去，把阳气补回来，之后再谈补肾，才能事半功倍。

给你一个调理方向：交泰芄+附子理中芄+二妙芄加减化裁的思路，先把寒热和湿气理顺，再慢慢养脾肾，别再瞎折腾自己了！#国医的精诚力量##养生[超话]##寻找好中医##健康养生[超话]##中医式生活##徐文兵讲中医[超话]##寻找好中医##学点中医[超话]#