敲太溪3个小时，倒头就睡，一觉睡到大天亮太溪穴是治疗失眠、安神的绝佳穴位，通过敲击太溪穴，患者能迅速改善睡眠质量，甚至一夜无梦。太溪穴还能定惊魂，帮助缓解惊吓症。居家使用方便，无需他人协助，成本低且效果显著。#健康养生# ​