#减肥[超话]# Day29💪减脂一天吃什么~
.
▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
.
▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️4.25日体重：110.7斤
▫️4.26日体重：111.5斤
▪️比昨天掉⬆️：0.8斤
▪️累计减掉⬇️：6.8斤
.
🏋🏻‍♀️运动：
吉尼瘦背13min
呼啦圈60min
.
🔊碎碎念：
胖了以后！很少化妆.也不逛街了！
感觉做什么都没劲！！！
瘦的时候
能化个妆一个人去逛街
不满意现在的状态
只能努力瘦回去！