符合5条,你就是低精力人群:
1、不喜欢与人相处,社交会让你感到疲惫,与人打交道后,需要一段时间来恢复。
2、精力恢复很慢,睡醒后依然觉得累。
3、洗澡、做饭、简单家务都会消耗大量意志力,能不干的话,就想拖着。
4、注意力难以集中,处理一次事儿精力就被透支了,要好久才能缓过来。
5、随便一动就气喘吁吁,体态不好,能坐着就不站着,能躺着就不坐着。
6、极度讨厌噪音、强光、杂乱的环境,一旦碰到就会心烦意乱难以平静。
7、特别害怕冲突,懒得与人辩论,习惯压抑自己的需求,经常讨好别人。
8、节假日只想躺着,不爱出门,爱好都是刷手机、看剧、打游戏等被动休闲。
9、三分钟热度,无论什么事都很难坚持下来,动不动就算了。
10、对精力充沛的人特别不理解,甚至有点钦佩,仅仅代入一下别人的生活,就会觉得累。
说吧,你是不是低精力人群?
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