被拒绝等于碰钉子。

因为被拒绝时，大脑的疼痛区域会被激活，也会释放导致痛苦感受的前列腺素等。这也是许多人很害怕被拒绝的根本原因。

但是如果你前额叶充分认识到，被拒绝不等于自己没价值，这套系统就失效了。

记住，被拒绝不等于自己没价值。 ​