啊我真的服了[无聊]虽然家附近这个健身房我没买课但是偶尔教练看到我会跟我说怎么改善效率会更高，但是有时候男人练的思路和女生不一样啊，我承认我没上大重量肌肉不够饱满，但是我只是想先改善体态，练成薄薄的身材[单身狗]自从意识到宽距下拉会把背练宽、蹲类动作会粗腿后我就放弃了这些动作（自己在练的过程中就意识到了后来也刷到有健身博主说，因为我本身肩膀就很宽、大小圆肌脂肪堆积比较严重），先专注纠正体态和改善臀凹陷，听了我的话这个教练露出一种微带嘲讽的神情说哪有那么容易，怎么你们女生都怕练成大肌肉（事实就是我的大小腿肌肉确实很发达了
[生病]健身的男人什么时候能尊重女性有自己的审美啊，我只是想要健康的体态和稍微有点肌肉而已