给大家一点点我出门会带的常用药参考！
虽然最好还是不生病不受伤，但是也要做好准备不管是为了保护自己还是帮助他人～
【最重要的是有任何非常规的不适一定一定一定要去医院！】
很多人会觉得是药三分毒，有不舒服宁可扛一扛也不吃药，其实是很常见的误区。现在常用的药品只要正确科学地服用，偶尔吃药发生严重不良反应和产生耐受的可能性是很低很低的！合理用药可以减轻很大的负担！
（但是如果是抗生素或者激素类还是不能滥用。不过这些一般情况下也不会用到，非要用的话一定是看过医生再遵医嘱👩🏻‍⚕️）

如果自己平常就有在吃药的话千万别忘记！
像我平常除了痛经一般没有别的毛病的话，就会准备外用的碘伏棉签和创可贴、内服的退烧药、止痛药、抗过敏药、消炎药和助消化药应急。
除了随身携带的小药盒之外，还会在行李里带上感冒灵和退热贴、蒙脱石散和红霉素软膏。
看演唱会也会带上藿香正气水、润喉糖或者西瓜霜！
然后就是这次南沙的情况的话，推荐大家无论晕不晕车都带上晕车药。
基本就可以覆盖大部分人的需求了，而且这些一般情况下都可以外卖买到！
因为实际上并不需要完整几盒的量，而且不排除到了现场有外卖送不到的情况发生，所以我还是习惯在出发前就装好带走。小药盒或者自封袋放在包里真的很方便！把药物按剂量分装，注意用剪刀把铝箔板的边缘修剪一下防止划伤～
【重点】
⚠️对症用药，同类的药品不混用。（比如不要为了快点退烧吃两种退烧药！）
⚠️重视过敏！！！过敏的影响可小可大💧难受了就赶快处理
⚠️不要滥用抗生素。大部分抗生素是用来对抗细菌感染的，对病毒感染无效，滥用不仅无效还会产生耐药性
⚠️吃过头孢以后不要喝酒，藿香正气水也不行
【吞药困难？】
如果有小宝吞药比较困难，不要把片剂或胶囊掰碎，会影响效果。
片剂的密度一般比水大，胶囊的密度比水小。
所以一般情况下用水送服的时候，片剂抬头吞咽，胶囊低头吞咽会容易很多👍🏻
【用药间隔】
很多“一日两次”、“一日三次”其实并不是跟着三餐一起吃。
一日两次=每12h一次
一日三次=每8h一次
不过也不用过于严格，只要间隔别太短或太长就可以！
【关于外伤】
涂碘伏（✓）或酒精（不推荐，刺激性大）消毒时，从伤口中心向外圈抹，可以尽量避免进一步污染。
对于较小的创口可以不急着盖住，晾一晾好得更快。
对于较深的伤口，或者接触过生锈金属、脏东西的伤，最好就医清创包扎，判断要不要打破伤风。

目前只想到这么多！还有什么想起来再补充吧！
总结起来就是【不舒服别害怕，能解决的照说明书吃药，解决不了的听医生的话】
祝孩子们和大家都平平安安开开心心！不虚此行:D

（图中标注的剂量和使用方法是我当时带的那几种，大家还是记得按药品说明书来啊啊啊啊啊啊啊）
（还是图中的“胃部不适”：标注有误，对于胃难受要考虑原因，消化不良可以吃健胃消食片，如果是空腹的反酸胃痛胀气可以吃达喜！）
（对了对了！很多药物因为存在胃肠道反应所以尽量要饭后服用！就算线下也一定要好好吃饭！在包里准备一点小面包和巧克力🍫）