2026年4月27日 吾生如寄

周日，修剪了花枝，室内冥想一天。惬意。

4月剩下4天了，感觉做了好多事情。可能是好多花，有的已经盛开，有的含苞待放，一派生机勃勃，充满希望的样子。

好风凭借力，花长得好，要风力足。旧家旁边房子挡住了，微月特别爱长虫，三角梅徒长枝多，清洗白毛，剪掉徒长枝。都需要时间。

查了一下，浇水多了，要待叶子蔫了再浇。

6号周一，12号和19号，三个假期，绕沙湖公园一大圈，平均12公里，昨天第4个周日，彻底休息。

双手贴了一天膏药，好多了。平时忙点好，闲下来的这一天，无事放空，也没有觉得在虚度光阴。

周六的鸡汤配当季蔬菜，剩下的米饭，上鸡蛋葱花炒，好长时间没有喝鸡汤，每人都喝了好几碗，幸福感满满。

想着换花样炒菜，盯着餐边柜上的青花瓷泡菜坛，该做泡菜了。我做的泡菜，满屋香，也是一绝。

惦记着宝宝，也是没有精气神的原因，还好，发的视频状态不错，下午睡了3个半小时。

14号打的疫苗，19号去公园玩，下次打疫苗后，静养半个月，不去公园和人多的地方。

小子侄儿小时候没打这多疫苗，很省心，否则我妈不仅天天要买菜，还要给他们一天吃4餐，哪里忙得过来。

爷爷回来说医院好多宝宝，1岁多的宝宝打吊针。医生也说不出个所以然。

看宝宝的药，也是中药成分，效果肯定慢点。

感冒这件事，吃不吃药，都得一周时间好，骨折时间长点。去年5月30号在吐耳其摔伤了脚，到今天，快1年了，还有感觉。

他的高血压，没吃药，控制得好，这样自身免疫力上来，以后需要吃药时，效果也会好。

我妈也厉害，边跳舞边给哥嫂做饭到80岁，88岁了，她昨天自己坐出租车去医院打发票。精气神非常好，老爸的牙齿不太好，别的都没有问题。

幸福的马拉松美女，和儿子一家三口到沙湖公园玩，她和儿子跑步，儿媳拍视频。

我这个菜鸟，步频比她还高，她177，我191，难怪手表总提醒心率过快。

昨天是她跑马拉松后第一天跑步，也休息了整整一个月，她也说不跑马拉松了，改成健康跑。

我们老年人，尽量要对自己科学管理，协调好服务家人及保护好自己的关系。

养生视频少看不看，有位讲养生的
倪海厦大师，中医学博士，只活了59岁，其被网络上中医爱好者尊称为倪师，被喻为当代五术兼备之旷世奇人，常被病患称为“最后的希望”。

阅读《理解媒介 论人的延伸》第一部 一 媒介即讯息 16一34页

媒介即讯息，我们难免会感到有点吃惊。任何媒介对个人和社会的任何影响，都是由于新的尺度产生的。

再说电光源，无论它是用于脑外科手术还是晚上的棒球赛，都没有区别。

如果摘录莎士比亚的著作，我们可以编写一本相当完整的研究人的延伸的手册。有人会说，莎士比亚在《罗密欧与朱丽叶》的几句广为人知的台词中，是不是在指电视：

轻声！那边窗子里亮起来的是什么光？它欲言又止。

正确的社会和政治导向，有赖于对革新产生的后果的预见。他写了以下的台词：什么事情都逃不过旁观者的冷眼，渊深没测的海底也可以量度得到，潜藏在心头的思想也会被人猜中。

对于高度偏重文字和高度机械化的文化来说，电影看上去是一个金钱可以买到的使人得意洋洋的幻影和梦幻的世界。

如果我们想在自己的文化中认清方向，就有必要与某一种技术形式所产生的偏颇和压力保持距离。

水调歌头·把酒对斜日（宋·杨炎正）下

千万里，江南北，浙西东。吾生如寄，尚想三径菊花丛。谁是中州豪杰，借我五湖舟楫，去作钓鱼翁。故国且回首，此意莫匆匆。

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