#脂肪肝悄悄盯上年轻人#脂肪肝年轻化？据统计我国成人脂肪肝患病率32.9%，18-35岁年轻人达31.8%，20-24岁人群近10年发病率涨18.34%，是全人群增速的3倍，现已超病毒性肝炎成我国第一大肝病，患者年增10%-15%。
脂肪肝真不是只有胖人才得，高油高糖外卖、久坐、熬夜打乱代谢，压力激素皮质醇升高促发高糖高脂进食冲动；
此外我们亚洲人更易腹型肥胖、肌肉量少，甚至瘦子过度节食缺蛋白质，载脂蛋白不够运不出肝里的脂肪也会中招。
轻度患者控每日用油25g内、每周150分钟快走/慢跑，少喝奶茶少点炸鸡规避原因，半年逆转率超80%。