马上要立夏了，冬病夏治。

冬天所有的病都是夏天种上的，明白这个道理，这几年我注重夏天保养，夏天养心肺。对我而言，最大的改变：以前冬天要咳嗽三个月，这两年冬天不再咳嗽，家人也不再咳嗽。

很多老人都熬不过冬天，阴寒之气，污浊之气最重的时候，突然心脏病就发作。很多人还死在卫生间，卫生间是阴气最重的地方。

养心肺可以拍打整条手臂，心经，心包经，肺经，大小肠经。三个月后，手臂拜拜肉没有了，身体的改变你自己可以来感受下。

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