#智食有度# 丨谷雨养生食谱
✨拌五彩银牙丝

🌿食材：
黄豆芽（除了黄豆本身的营养价值外，维生素C含量更高一些）、韭菜、胡萝卜、金针菇、百叶、鸡胸肉

👏做法：
1、鸡胸肉洗净后水煮熟透，手撕成细条，吃起来不会很柴；
2、百叶、胡萝卜切成丝，金针菇、韭菜切段，将所有食材焯水变软装盘，与鸡胸肉放一起；
3、用热油、遵循自然原酿酱油12.5、遵循自然五谷原酿酱油及遵循自然茶油拌饭酱，调制酱汁，淋上五彩银芽丝即可享用。‍
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