昨天和豆哥的队友的父母聊天，说到练体育不光是练身体，其实也是在练心理。

这些年来孩子成长飞快的不光是身体素质，还有强大的心理素质，有些孩子的心理素质甚至远超父母和大部分成人。

要知道，在公开场合下比赛，别人都注视着你，对手就在当面对战，紧张也要逼自己发挥，意识到失误不可重来，明白胜负只看结果，知道赢一次不代表永远赢，输一次也绝不是一直输。

这种锻炼机会在日常生活里很难找到，所以没有什么机会去体验和练习，体育是难得的契机。

反复经历这些让孩子慢慢明白很多事，人生就没有the end of the world，再大的压力下都要放松和专注，没有永远的赢家和输家……

一个人深刻体会了这些之后，心理素质和自我调节能力变得老强了，没什么担心和害怕的事了。