沐晴林溪 26-04-27 13:05
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#医生回应14岁少年暴食被下病危通知#

当我们在经历:

-焦虑、烦躁、空虚、压力大
-孤独、无聊、自我否定
-情绪崩溃前后的麻木感

大脑会启动一种原始的“安抚行为”,
最常见的方式之一就是:吃。

为什么是吃?

当你吃东西时,大脑会暂时把注意力从情绪上移开,形成“情绪逃避”

所以暴饮暴食不是“嘴馋”,而是:

“我的情绪太痛了,我想用吃的东西把它堵住,哪怕只是几分钟。”

暴饮暴食看似是“一时的放纵”,
但可能带来从急性器官损伤到慢性疾病,
甚至心理问题的连锁反应。

胃容量就那么大,
你硬塞进去的每一口,
都是在给肠胃"上刑"
暴饮暴食,是健康的隐形杀手。

#情绪#

发布于 河南