刚刚在群里和姐妹们聊，我们这种独居的更应该把健康放在第一位，好好吃饭好好睡觉好好运动，要不然身体不舒服，在家晕倒或者休克了都没人发现，年纪大一点得什么病死在家里也没人知道。所以把健康放在第一位，这是一切的前提，然后少交乱七八糟的朋友，留几个自己真的信得过的跟自己有一样的生活规划的朋友，我现在已经这样的紧急联系人了，我们互相出点什么事儿手机会互相通知，第一时间找到对方了解情况处理问题。