师父说：
当下物质日渐丰裕，人心却愈发浮躁贫瘠。
生活条件越来越好，幸福感却不断流失。
抑郁低龄化愈发普遍，太多人困于情绪内耗，迷茫又无助。
困住现代人的，从来不是物质的匮乏，
而是长久的内心荒芜、精神空虚，
解不开的执念、放不下的焦虑、化不开的负面情绪。
外物皆为浮云，情绪皆是心魔。
人生最好的修行，从安顿内心、稳住情绪开始。
向内修心，从容自愈，方能安稳度日，自在余生。
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