#跟你们不爱吃米饭的说不清楚# 米饭像是一个被误解的“老实人”，明明是餐桌上的主角，却总被妖魔化成“健康杀手”。其实，任何食物都没有绝对的好坏，关键是 怎么吃、吃多少、怎么搭配。 ​