#每日运动打卡#
早上起来不够早，烧早饭期间见缝插针开合跳，深蹲几个。中午活动5分钟。
晚上六点钟开始开会，那就会前运动15分钟。
#找回状态最好的几个办法#好好睡觉，睡饱睡足，可以迅速找回状态。
发布于 浙江
好运陪着你呀
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早上起来不够早，烧早饭期间见缝插针开合跳，深蹲几个。中午活动5分钟。
晚上六点钟开始开会，那就会前运动15分钟。
#找回状态最好的几个办法#好好睡觉，睡饱睡足，可以迅速找回状态。