【徒步小白也能冲！七洞沟，闯入绿野仙踪的天然空调】#长宁# 拥有七条清澈幽静的溪沟与七个洞崖墓群，穿行在丹霞赤壁与溪水潺潺的峡谷中，名副其实的“天然空调房”。

推荐大环线：东汉崖墓群 → 桫椤沟 → 白马沟 → 洪谟沟。

七个洞崖墓群：全国重点文物保护单位，东汉崖墓凿于赤壁之上，历史爱好者不可错过。
桫椤沟：2公里木栈道沿着溪流蜿蜒，两边遍布有“活化石”之称的国家二级保护植物桫椤，原始又神秘。
白马沟：沟长3公里多，是明代的礼部尚书、太子少保周洪谟读书和在京为官回乡省亲时经常拴白马的地方，故名白马沟

美食推荐：古河红烧鹅，这儿的红烧鹅用的是本地养的生态大鹅，讲究肉质紧实、口感鲜嫩，是一道非常下饭的“硬菜”。（编校人：毛世林 审核人：李懋）