营养师谷传玲
26-04-27 20:46 微博认证:注册营养师 健康养生博主 微博原创视频博主 头条文章作者

#健闻登顶计划#

提到护心饮食,很多人第一反应就是少油少盐、控制体重、少吃红肉。

这些当然重要。但今年3月,发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上,涉及23万人的跨国研究又提醒我们一个新角度:心脏健康,可能也和肠道菌群有关;如果整体生活方式也更健康,这种关联会更明显。

这篇文章,咱们就来深入了解下这篇研究,并且还会给大家一些落地可操作的建议。 http://t.cn/AXxgNeBO

发布于 吉林