我觉得幸福的秘诀就是过程和结果里最多只能担心一个：要么就只担心过程，怎么做，有没有时间做完，能找谁帮我，但知道这件事不会给人生造成重大后果；要么就只担心结果，虽然做得好不好很重要，但我有充足的时间和资源可以做。又来不及做没办法做，做不好又肯定要完蛋，那生活就变成地狱了。我之所以这几个月觉都不怎么睡但仍然情绪稳定，就是因为这个阶段只需要想来不来得及学习和工作，但考不好或者干不好已经没有重大后果了，像想要出结果的自媒体这些又没有明确ddl不需要特别焦虑于过程安排，所以很舒服