今天在健身房去做了个体态评估,存一下图,等下次有机会再去测测对比[嘻嘻]原来在家测体脂有19%,这机器测出来才15%啊,这点还挺开心。骨盆前倾竟然没了,最主要还是上半身问题,可能因为我基本不练上半身吧,后面得多练练了……
发布于 上海
今天在健身房去做了个体态评估,存一下图,等下次有机会再去测测对比[嘻嘻]原来在家测体脂有19%,这机器测出来才15%啊,这点还挺开心。骨盆前倾竟然没了,最主要还是上半身问题,可能因为我基本不练上半身吧,后面得多练练了……