一只甜圈圈耶 26-04-28 09:01
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个人亲测!
早上起床第一件事一定不要浏览各大网站的短视频和信息!!除工作信息以外,先做完早晨的一日流程➕上午的工作。

因为碎片化信息如同一个巨大的深渊不自觉中就把你的注意力给吸引进去。

你的大脑会充满了无数的信息和想法。在这一上午你都会处于一种极度的虚浮的状态,感觉知道了很多,但是好像什么也不知道,抓不住摸不着。并没有对你今天的任何事情有帮助。

所以早上起床的第一件事一定是完成✅洗梳➕早餐➕通勤➕上午最最重要的工作。
在你在上午精力最集中的时候就完成高难度的工作,这样一天下来都不会是拖延的无秩序的。

我们唯一拥有的是此时此刻,我们唯一能做的事是当下的每一件小事情。

发布于 湖北