春日早餐🥣～牛油果🥑虾仁滑蛋开放式欧包
今天吃开放式三明治早餐盘，牛油果➕虾仁➕滑蛋，这个搭配减脂期吃低卡又美味～
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1️⃣鸡蛋➕茅屋奶酪➕牛奶➕海盐黑胡椒搅拌均匀，下锅炒散备用
2️⃣牛油果撒海盐黑胡椒压成泥，虾仁用甜椒粉&黑胡椒腌制后煎熟
3️⃣全麦酸面包下锅煎至两面焦黄装盘，依次抹上牛油果泥➕炒鸡蛋➕虾仁🍤➕贝果粉&欧芹碎&辣椒粉
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吃的时候把油浸番茄放在开放式三明治上面，完美～
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发布于 福建