#跑步时间#慢跑7.07公里。
七点起来，梅姐来了，我不用做家务，准备早餐，开始做力量训练。
60个俯卧撑30个曲膝卷腹，最近在减量，因为是马拉松前后，马拉松前要保存体力，马拉松后要恢复体力。
做完力量训练出门跑步，跑出去就看见了小区围墙开满了月季，粉的粉红的红，大朵的簇拥的，美极了！让人满心欢喜。
往江滨公园跑，遇见在春游的小朋友，生机勃勃。跑过去的时候还好，跑回来可惨了，风很大很大，逆风而行完全跑不动，这还好，更惨的是跑过马路段尘土飞扬，眼睛里鼻子里嘴巴里，都是风沙，最后只能停下来捂着嘴巴走。回到家还感觉眼睛里都是沙，喉咙也痒痒的。
这就是今天的跑步旅程，有美景也有风沙，不一样的体验。[呲牙]
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发布于 浙江