回复@媚豆星熙YLL:用你的肩膀举例,不要用力去松,而是不用力就直接松了。也就是“放下”//@媚豆星熙YLL:皮皮 我有点分不清楚 就是让自己回到不努力的过程 会不会也是强迫的过程呀[吃馕] 发布于 山东