#37岁女子健身2年体重不降反增#37岁女子健身2年体重不降反增是典型的增肌减脂现象，主要源于肌肉量增长与运动初期身体储水，属于健康的体态优化过程。该事件源于成都一位37岁便利店店主坚持两年力量训练，虽体重微增，但体态紧致且体能大幅提升。 ​