这是我的一个经典养肝方，既是食又是药，治病和养生都可以用，能够调肝利胆、健脾益胃、滋阴养血，还能止腹泻、助消化。特别适合日常保健，全家老小都可以用。
用法也简单，能煮水代茶饮，也可以熬成膏，随时挖两勺来吃。#陈允斌# #酸梅汤# #饮食健康# #顺时生活# #健康养生# #中医养生# #养生日常 #养生健康
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