我这半年以来，工作日的解压方式很明确。如果这一天不太忙，快下班的时候就开始选菜谱，把菜买好，然后到点就跑，回到家菜已经到门口了，脱下外衣鞋子，洗个手就开始创作。因为刷的菜谱不一样，每天几乎都不做重复的菜，充满了新鲜感。

选菜谱阶段我会先考虑冰箱里还剩下什么食材，比如昨天看到有牛肉沫——找到了一个香辣豆花牛肉的方子，还有周末本来想做没做成的西葫芦胡萝卜烘蛋饼；蛋白质够了，膳食纤维是猫猫上周聚餐火锅剩下的茼蒿，很适合复刻茼蒿菜饭。

脑子里过一遍步骤——先把米饭蒸上，茼蒿洗干净烫一下，放凉（不知道有没有冰块了，没有就不过冰水了）；然后胡萝卜西葫芦擦丝撒盐控水；牛肉碎应该是软冻的，可以直接拿出来炒；烘蛋进空气炸锅，豆花牛肉开炒；关火把茼蒿攒干切碎拌进饭里。

然后差不多老婆就要到家了，即刻开吃，一边看看综艺/电视/打打游戏，一边吐槽一下工作上的日常。吃完饭猫猫去洗碗&拆快递，我去把鹦鹉叫起来，清理笼子，陪它玩一会儿。

之后如果家务没有很多，会继续打打游戏直到快11点，洗洗睡或者开脑洞玩起来，好一个Life work balance。通勤时间短真的增加了我的幸福感。