#如何识别孩子的隐性心理问题##云南14岁男孩杀害女同学被判无期# 青少年的情绪和心理问题现在越来越突出了，前几天治一位少年，看失眠的，看起来精气神不足，耷拉着脑袋，眼神狐疑不定，把脉的时候不经意看到手腕上的刀口印子，这种偏抑郁，一般不伤害他人，在中医看来这不过是元气亏虚、肾虚的表现，不足为怪。但有的是偏焦虑，偏分裂的，就可能对他人产生变态的想法，甚至攻击他人，这些类型往往是在虚的基础上还有严重的肝火心火。

如何识别孩子早期的心理问题？有一个征兆是频繁做噩梦。偶尔噩梦是正常生理现象；但频繁、长期、伴随明显情绪/行为异常的噩梦，大概率是心理压力、情绪焦虑的信号，属于心理情绪问题的早期征兆，但不等于严重心理疾病。

针对做噩梦，可以尝试日常中医养生小方法:

1. 睡前泡脚
温水泡脚10分钟，不加复杂药材，单纯温水即可；
暖气血、敛心神，减少夜间惊悸多梦。
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2. 小儿简易推拿（日常保健）

揉神门穴（手腕内侧小指侧）：安神助眠
​揉三阴交：调和气血、稳情绪
​轻揉心口、后背督脉：舒缓紧张、减少惊恐

3. 作息养生
中医讲入夜则卧，21点前入睡最养心神；
杜绝睡前看动画、刷视频、训斥孩子，避免心神躁动。
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4. 情志调养
肝主情志、心藏神，
少打骂、少施压、不恐吓（别讲鬼怪吓唬孩子），
情绪平和，噩梦会大幅减少。 http://t.cn/R2Wx665