#曝张凌赫低血糖摔倒了# ​
饥饿感、心慌头晕、手抖、面色苍白、出冷汗、心悸、四肢震颤等，都是低血糖的典型信号。

很多都觉得低血糖吃点糖就好了，不是什么大事。然而有多个研究显示，低血糖昏迷超6小时，将造成不可逆的脑组织损害，轻则遗留后遗症，重则导致死亡。

那#突发遇到低血糖应该如何自救#：
1.立即补充糖分，大约3-4颗糖果。
2.静卧休息。避免突然站立和行走，防止跌倒与二次伤害。
3.持续检测。如果吃了糖15分钟以后，还出现心慌、手抖等症状，也可再补充淀粉类食物，如馒头、面包等。
4.及时就诊。若症状一直没有改善，甚至出现意识模糊的情况，一定要立刻请身边人拨打急救电话。等待急救时，要保持侧卧，确保呼吸通道顺畅。
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