咳嗽吃鸡，神仙难医。鸡是发物，属性偏寒，酉金在地支本身就是已经秋天的季节。

牛肉肠胃不好的人（除非是那种肥牛卷煮软烂了）不然很多牛肉干，之类的并不好消化
没有羊肉好消化，羊肉驴肉整体偏燥 ，但前者更好消化
猪肉也偏寒，但是没鸡寒

鸭子，螃蟹，处理不好，大寒。
螃蟹是非常寒的东西，即使是熟的 所以很多时候人们都用葱姜沾着吃，用姜中和寒性。

更别说生腌的螃蟹，寒的不能再寒，很多体质寒抵抗力弱的长时间吃，大量吃一定容易出问题

老人其实要多吃新鲜的食材，而不要老被忽悠买什么粉装的奶粉，补品，东西磨成粉不如新鲜的

比如你买个豆浆机把黄豆煮熟了现打，和你买豆浆粉那个冲泡的其实完全不一样，后面看似补了营养，实际上真正管用的还是前面用新鲜食材做的

什么东西一旦磨成粉就失去了津液，很多就不受补，干的很，泡开也一样