晚上出来剪头发，托尼咔擦几刀下去，心情瞬间舒畅。

剪头发，就是断舍离的过程。其实生活中还有类似的场景，比如给植物定期修剪，越剪它的枝叶就长的越好，从另外一个角度讲，减少养分的流失，这样就能集中给其他部位进行供养。

换成人际关系也一样，你要把精力放在重要的人事物上，减少不必要的消耗纠缠，当然这个人首先得是自己，每天开开心心的，这样的人才配得上好运气。