不是不减肥，而是缓减，慢减，优减，有节奏地减，让有毅力的人先减，让代谢好的人先减，才能先减的人带动后减，也要因人而异科学减，不是极端减，而是精准减、健康减、快乐减、可持续地减，让懂营养的人指导减，让会运动的人示范减，以科学的方法护航减，同时兼顾平台期智慧减。 ​